Ruf mal An! 

Suchst Du einen Gesprächspartner, der Dir aufmerksam zuhört und Dir Tipps und Ratschläge gibt? Möchtest Du mit einer anderen Person über Deine Probleme sprechen oder auch einfach über Deinen Tag erzählen? 

Hier findest Du Telefonnummern von ehrenamtlichen Diensten, die in allen Lebenssituationen für Dich da sind. 

MALTESER WIESBADEN: FINDE EIN OFFENES OHR 

0611 / 174 180

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Der Malteserruf ist ein ehrenamtlicher Telefondienst, der Menschen ein offenes Ohr schenkt. Fest steht: Du bist mit Deinem Bedarf an Gesprächen nicht alleine! 

In den Telefonaten wird auf Deine Gesprächswünsche eingegangen und Deine Informationen werden vertraulich behandelt. Der Malteserruf bringt Dir Abwechslung und Lebensfreude. 

TELEFONSEELSORGE: TEILE DEINE SORGEN 

0800 / 111 0 111

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Mit der Telefonseelsorge Mainz-Wiesbaden kannst Du Deine Sorgen in einem vertraulichen Gespräch teilen. Die Telefonseelsorge ist 24 Truden erreichbar, einschließlich bundesweiter Feiertage und auch am Wochenende. 

Dein Anruf bleibt anonym und ist gebührenfrei. Mit Deinen Problemen wird vertraulich umgegangen und die Mitarbeiter unterliegen der Schweigepflicht. 

Du musst keine Angst haben, denn jeder kann mal in eine Krise geraten, die man nicht alleine bewältigen kann. 

ELTERNTELEFON: EINFACH MAL REDEN

0611 / 174 180

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Die Nummer gegen Kummer betreibt neben dem Kinder- und Jugendtelefon auch ein Elterntelefon. Falls Du Dir Sorgen um Dein Kind machst, Dich manchmal überfordert oder hilflos fühlst, kannst Du bei ausgebildeten Mitarbeiter Deinen Sorgen freien Lauf lassen. Die Mitarbeiter werden Dich unterstützen und mit Dir zusammen eine Lösung finden. Dein Anruf bleibt anonym und es wird vertraulich mit Deinen Sorgen umgegangen. 


Das kostenlose Elterntelefon erreichst Du montags bis freitags von 9:00 Uhr bis 11:00 Uhr und Dienstag und Donnerstag von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr.

KINDER- & JUGENDTELEFON: ÜBER PROBLEME SPRECHEN

116 111

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Es gibt Themen, die man nicht mit den Eltern oder Freunden besprechen möchte. Die Mitarbeiter der Nummer gegen Kummer nehmen alle Deine Probleme ernst, beraten Dich und überlegen gemeinsam mit Dir, wie ein bestimmtes Problem bewältigt werden kann. Die Mitarbeiter wissen, dass Dir manche Sorgen und Ängste unangenehm sind, weshalb Du Dich darauf verlassen kannst, dass Dein Anruf anonym bleibt und Dein Gespräch nicht auf der Telefonrechnung Deiner Eltern zu sehen sein wird. 


Das kostenlose Kinder- und Jugendtelefon erreichst du montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr.

JUGEND NOTMAIL: NUR EINE NACHRICHT ENTFERNT 

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Die Jugend Notmail hat drei verschiedene Angebote.


 Das erste Angebot ist die Einzel-Online-Beratung. Du bist nicht älter als 19 Jahre und ein Problem, über das du mit niemanden sprechen kannst? Dann bist du bei der Einzel-Online-Beratung genau richtig, denn dort kann du über deine Probleme offen sprechen und es wird dir geholfen, indem gemeinsam an einer Lösung gearbeitet wird. Registriere dich auf der Webseite und schreib eine Mail! Deine Notmail wird auf alle Fälle beantwortet!


Das zweite Angebot ist der Themenchat. Durch deine Registrierung kann du in dem moderierten Themenchat bestimmte Themen und Probleme in einer Gruppe offen ansprechen. Die Gruppe gibt dir direkte Rückmeldungen und du hast auch selbst die Möglichkeit auf Beiträge zu reagieren. Wichtig ist es, dass du dich an die Regeln hältst, die auf der Webseite nachzulesen sind. 


Das dritte Angebot ist das Forum. In dem Forum kannst du deine Probleme offen ansprechen und mit anderen diskutieren. Um selber Beiträge zu schreiben musst du dich jedoch zuvor registrieren. Wichtig ist es, dass du dich an die auf der Webseite festgeschriebenen Regel hältst.

 

KUMMERCHAT: GEMEINSAM RAT SUCHEN 

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Wenn Du Kummer, Sorgen oder Probleme hast, ist der Online Kummerchat für Dich da! Es ist völlig egal, wie alt Du bist und was Dich bedrückt. Wichtig ist, dass Du über Deine Probleme sprichst! 

Der Kummerchat ist wie ein Freund, der Dir gerne zuhört und gemeinsam mit Dir nach einer Lösung sucht. In dem Chat wirst Du nicht nur auf andere Ratsuchende treffen, sondern es werden auch Berater aktiv sein. Sie sind einerseits Ansprechpartner, achten jedoch andererseits auch darauf, dass Du dich an die Regeln hältst. 

"Was zusammen gehört, findet auch zusammen."